本纪录片讲述了游泳运动员们为梦想奋斗的故事。因条件限制，这些来自南亚国家的运动员们无法接受专业训练。他们为梦想来到坦亚普拉训练营，遇到了他们的教练米格尔。在米格尔的带领下，年轻的运动员们走上了专业的训练道路，一次又一次的比赛展现着他们稳步上升的成绩，他们在梦想的道路上踏出了坚实的脚印。然而，要想代表自己的国家参加奥运会很困难。要想取得资格，除了付出比常人艰辛数倍的努力，还要承担反复失败带来的挫败感，他们的肩上还背负着各自国家人民的希望。但无论结果如何，他们都会一往直前，为自己热爱的运动付出一切。
Maggie Nichols Gina Nichols John Nichols Steve Berta Marisa Kwiatkowski Mark Alesia Rachael Denhollander Jessica Howard Jamie Dantzscher John Manly Tim Evans Jennifer Sey Géza Poszar Tracee Talavera Mike Jacki 纳迪娅·科马内奇 Béla Károlyi Mary Lou Retton Kerri S
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